Möglichkeiten

In meiner Arbeit nutze ich verschiedene Methoden aus der systemischen Begleitung, der Atemarbeit, körperorientierten Ansätzen - individuell angepasst auf deine Themen und Bedürfnisse. Je nach dem wo du gerade stehst und was sich zeigt, begleite ich dich traumasensibel. Die Themen fliessen oft ineinander über: von der Atemarbeit zur Selbstreflexion, Persönlichkeitsentwicklung oder Elternbegleitung. Dabei bleibe ich stets im Rahmen einer nicht-therapeutischen, traumasensiblen Begleitung.

Bei einem kostenlosen telefonischen Erstgespräch klären wir gemeinsam deine Ziele und ob meine Begleitung für dich passend ist. Die Begleitung durch mich ersetzt keine Psychotherapie, kann aber unter Umständen begleitend zur Psychotherapie sinnvoll sein.

Eine Übersicht findest du in den einzelnen Bereichen.